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Estilo de vida

Disfruta de un estilo de vida más saludable con una fantástica colección de apps de bienestar

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Un cambio en los hábitos digitales puede tener un gran impacto en la vida real. Meditación, pintura, interiorismo... Pon en práctica estas y otras actividades con las apps de estilo de vida y bienestar. Te ayudarán a mantener la productividad, ceñirte a tu horario y hacer las cosas que más te gustan. Descubre más de 30 apps de bienestar seleccionadas en Setapp.

¿Qué es el software de estilo de vida?

Aunque las temáticas de las apps de bienestar son de lo más variadas, todas comparten una misma idea de fondo: mejorar la calidad de vida a través de un software digital. Y tiene todo el sentido del mundo, porque incluso una sencilla app de meditación resulta útil para combatir la ansiedad. La conclusión es clara: las mejores apps de estilo de vida son aquellas que nos ayudan a sentirnos mejor, sea cual sea nuestra profesión.

Usos prácticos de las apps de estilo de vida

¿Sufres ansiedad en el trabajo? Puedes probar con una app que controla tu bienestar emocional como Grapefruit o poner por escrito tus pensamientos en Diarly, tu diario digital. Otro recurso interesante es crear una cuenta atrás en la app Moment: te recuerda cuánto falta para que lleguen las vacaciones o un plan que te hace una especial ilusión.

Los teletrabajadores con muchas reuniones descubrirán en Meeter a su mejor aliado, porque podrán acceder automáticamente a las citas programadas. Y si el teletrabajo es tu forma de vida y eres un nómada digital, disfrutarás todavía más de tu vida con TripMode, una app que te ayuda a ahorrar datos móviles.

Para los influencers digitales no hay nada mejor que Grids, una especie de Instagram para Mac: es la forma más ágil de publicar en Instagram, con opciones automáticas que te ayudan a ganar tiempo. Los expertos en redes no podrán prescindir tampoco de un software de edición de fotos como Luminar o PhotoBulk, o de GlueMotion y Gifox si quieren reciclar sus contenidos y convertirlos en nuevos formatos.

Cómo elegir apps de estilo de vida

No es buena idea descargarse cualquier cosa remotamente relacionada con un estilo de vida saludable. Cada persona es diferente y necesita cosas diferentes para estar bien: todo depende de qué te cuesta más y qué problemas quieres solucionar. La forma más sencilla de averiguar qué te conviene es dedicar un día a fijarte en qué partes del día te producen más ansiedad o qué tareas odias más. Cuando lo tengas claro, puedes buscar qué apps de bienestar pueden ayudarte en estas áreas. ¿Crees que puedes mejorar? Adelante. Entra en Setapp y elige las mejores apps de estilo de vida para ti. Y como en Setapp pagas una única cuota mensual por todas las apps, puedes experimentar, instalar y desinstalar apps, y modificar tu rutina tantas veces como haga falta.