Grapefruit

Grapefruit

через

Трекер вашего эмоционального здоровья

Эта и еще 200 других программ в одном пакете.
Бесплатно в течение 7 дней, а после – 9,99 $ в месяц.

Ключевые функции Grapefruit

Grapefruit - это, в первую очередь, конфиденциальное приложение, позволяющее понять и разобраться в ваших эмоциях. Записывайте свои мысли, отвечайте на пару вопросов и отмечайте свои ощущения - сделав хотя бы одну из этих вещей ежедневной привычкой, вы сможете отследить свое психическое здоровье с течением времени и понять, как улучшить свое самочувствие.

Ведите ежедневник

Дневник в Grapefruit - это специальное место, где вы можете оформить свои мысли в написанном. Это лучший способ отлеживать свои чувства и успокоить тревоги. Вы можете записывать все, что угодно на чистой странице или использовать предложенные Grapefruit вопросы, определения чувств и оценки как руководство.

Мощный трекер эмоций

Записывайте свои ощущения и выясняйте, что их вызывает. Делая пару заметок и отвечая на пару вопросов каждый день, вы получите полную картину причин определенных эмоций. Более того, воспользуйтесь системой оценки Grapefruit для определения своего прогресса во времени.

Настраиваемые вопросы и эмоции

Ваш опыт всегда уникален. Добавляйте собственные вопросы - те, на которые хотите отвечать ежедневно. Настройте стандартные определения ощущений в Grapefruit для лучшего описания собственных эмоций. Grapefruit позволяет персонализировать ваше наблюдение за собственным психическим здоровьем.

Анализируйте свое здоровье

В Grapefruit полно инструментов для визуализации и графиков, которые вы можете использовать для ценного анализа эмоционального здоровья. Будьте в курсе своих обычных эмоций, просматривайте ежедневные оценки и изучайте долго- и краткосрочные тенденции. Главная цель всего этого - выяснить, что заставляет вас чувствовать себя лучше.

Держите свое настроение в секрете

Grapefruit прекрасен тем, что отслеживает ваше эмоциональное здоровье, но не следит за вами. Приложение не использует скрипты отслеживания и нигде не сохраняет ваши данные. По своему желанию вы сможете использовать Grapefruit локально и анонимно.

Мы любим Setapp

Grapefruit
Работайте, а не тратьте время на поиск
Коллекция Setapp содержит Grapefruit и еще более 200 красиво оформленных инструментов. Никакой рекламы, никаких встроенных покупок, никаких оплат за обновления. Только полностью разблокированные программы. Setapp стоит 9,99 $/месяц. Вы можете опробовать его в работе в течение недели бесплатно.
Оценка: 4.5/5
на основании 915 отзывов
Стоимость: от 9,99 $
Последняя версия: 2.0.6
Системные требования: 10.10.0