Session

Session sigue la técnica clásica de Pomodoro con intervalos de trabajo de 25 minutos separados por descansos de cinco minutos. Todos los intervalos de tiempo en la app son personalizables según tus necesidades, por lo que puedes extender los descansos o alargar tus sesiones de trabajo. Y tienes la posibilidad de pausar una sesión cuando quieras. Antes de que comience una sesión, se te pedirá que tomes un profundo respiro y luego comiences a trabajar.

Por lo general, hay cosas específicas que nos hacen perder el enfoque. Tal vez pasas mucho tiempo en las redes sociales o decides ponerte al día y revisas las noticias cuando deberías estar trabajando. Session te permite bloquear en tu Mac el acceso a sitios web y apps que te distraen haciendo que sigas concentrado en tus tareas. También puedes silenciar automáticamente un chat de equipo en Slack cuando te pones a trabajar.

Para hacer de tus sesiones de trabajo un verdadero remanso de serenidad, puedes configurar el modo No molestar para que se active automáticamente cuando empieces a trabajar y se apague cuando termines. Pon fin a las notificaciones que te sacan de tu ritmo.

Cuando completes una sesión, tómate un momento para reflexionar sobre tu experiencia. ¿Ha ido bien? ¿Te sentiste distraído, neutral o concentrado? Escribe unas palabras o selecciona el emoji para indicar tu estado de ánimo — esto al final del día te ayudará a evaluar cómo han ido las cosas.

La aplicación tiene un registro de sesión donde puedes realizar un seguimiento de tu progreso por días o semanas. Revisa tus momentos más productivos, encuentra patrones y ajusta tu flujo de trabajo en consecuencia. Puedes elegir entre dos modos — calendario o línea de tiempo — para realizar un seguimiento de las sesiones de la manera que mejor se adapte a tus necesidades.

Session se sincroniza entre todos los dispositivos y está disponible con una única suscripción de Setapp en iPhone, iPad y Mac. Bloquea las distracciones en el Mac, trabaja en intervalos establecidos en el iPad, comprueba y analiza tu progreso en el iPhone y sincroniza con el Calendario de Apple. La app se adapta a tu horario de trabajo, de la forma que desees.