Session

Session suit la technique pomodoro classique avec des intervalles de travail de 25 minutes entrecoupées de pauses de cinq minutes. Tous les intervalles de temps dans l'application sont personnalisables selon vos besoins, vous pouvez donc prolonger les pauses ou allonger vos sessions. Et vous pouvez mettre une session en pause quand vous le souhaitez. Avant de démarrer une session, l'application vous invite à respirer et expirer, puis à vous mettre au travail.

En général, il y a des choses spécifiques qui nous font perdre notre attention. Peut-être avez-vous tendance à consulter un peu trop souvent les flux de vos réseaux sociaux ou à rattraper les actualités alors que vous devriez travailler. Session vous permet de désactiver l'accès aux applications et sites Web distrayants sur votre Mac et à vous concentrer sur vos tâches. Vous pouvez également désactiver automatiquement une équipe Slack lorsque votre session commence.

Pour faire de vos sessions un véritable havre de sérénité, vous pouvez paramétrer le statut Ne pas déranger pour qu'il s'active automatiquement au début de votre session et se désactive lorsqu'elle est terminée. Oubliez les notifications aléatoires qui perturbent votre concentration.

Une fois que vous avez terminé une session, prenez un moment pour revenir sur votre expérience. Est-ce que ça s'est bien passé ? Avez-vous ressenti de la distraction, ou avez-vous réussi à rester neutre et vous concentrer ? Écrivez quelques mots ou sélectionnez un emoji pour indiquer votre humeur : cela vous aidera à évaluer le travail accompli à la fin de la journée.

L'application offre un journal des sessions où vous pouvez suivre votre progression sur un certain nombre de jours ou de semaines. Découvrez vos moments les plus productifs, identifiez les motifs récurrents et ajustez votre flux de travail en conséquence. Vous pouvez choisir entre deux modes, Calendrier et Chronologie, pour suivre les sessions de la manière qui fonctionne le mieux pour vous.

Session se synchronise à travers les appareils et est disponible avec un abonnement Setapp unique sur Mac, iPhone et iPad. Bloquez les distractions sur votre Mac, travaillez par intervalles définis sur votre iPad, vérifiez, analysez vos progrès sur votre iPhone, et synchronisez avec le Calendrier d'Apple. L'application s'adapte à votre planning de travail, de la façon que vous voulez.