Session
Minuteur pomodoro avec analyses
Mac, iOS
Version 2.13.29
macOS 10.15 ou version supérieure
147.6 MB
22 langues
Session est une application de type pomodoro qui vous aide à optimiser votre productivité. Bloquez les distractions, travaillez par intervalles courts, et prenez des pauses régulières pour recharger vos méninges. Ce qui démarque Session du reste est son gros accent mis sur l'analyse. Cette application vous encourage non seulement à accomplir vos tâches, mais vous donne aussi des analyses sur votre travail et suit votre progression au fil du temps.
Configurez votre propre durée de concentration
Analysez votre concentration sur la journée
Bloquez certains sites quand vous travaillez
Mesurez votre productivité au fil du temps
Fonctionnalités de Session
Travaillez par intervalles
Session suit la technique pomodoro classique avec des intervalles de travail de 25 minutes entrecoupées de pauses de cinq minutes. Tous les intervalles de temps dans l'application sont personnalisables selon vos besoins, vous pouvez donc prolonger les pauses ou allonger vos sessions. Et vous pouvez mettre une session en pause quand vous le souhaitez. Avant de démarrer une session, l'application vous invite à respirer et expirer, puis à vous mettre au travail.
Bloquez les distractions
En général, il y a des choses spécifiques qui nous font perdre notre attention. Peut-être avez-vous tendance à consulter un peu trop souvent les flux de vos réseaux sociaux ou à rattraper les actualités alors que vous devriez travailler. Session vous permet de désactiver l'accès aux applications et sites Web distrayants sur votre Mac et à vous concentrer sur vos tâches. Vous pouvez également désactiver automatiquement une équipe Slack lorsque votre session commence.
Automatisez le statut Ne pas déranger
Pour faire de vos sessions un véritable havre de sérénité, vous pouvez paramétrer le statut Ne pas déranger pour qu'il s'active automatiquement au début de votre session et se désactive lorsqu'elle est terminée. Oubliez les notifications aléatoires qui perturbent votre concentration.
Réfléchissez à vos sessions
Une fois que vous avez terminé une session, prenez un moment pour revenir sur votre expérience. Est-ce que ça s'est bien passé ? Avez-vous ressenti de la distraction, ou avez-vous réussi à rester neutre et vous concentrer ? Écrivez quelques mots ou sélectionnez un emoji pour indiquer votre humeur : cela vous aidera à évaluer le travail accompli à la fin de la journée.
Découvrez comment vous évoluez au fil du temps
L'application offre un journal des sessions où vous pouvez suivre votre progression sur un certain nombre de jours ou de semaines. Découvrez vos moments les plus productifs, identifiez les motifs récurrents et ajustez votre flux de travail en conséquence. Vous pouvez choisir entre deux modes, Calendrier et Chronologie, pour suivre les sessions de la manière qui fonctionne le mieux pour vous.
Utilisez l'application sur vos appareils Mac et iOS
Session se synchronise à travers les appareils et est disponible avec un abonnement Setapp unique sur Mac, iPhone et iPad. Bloquez les distractions sur votre Mac, travaillez par intervalles définis sur votre iPad, vérifiez, analysez vos progrès sur votre iPhone, et synchronisez avec le Calendrier d'Apple. L'application s'adapte à votre planning de travail, de la façon que vous voulez.
Avis et commentaires
Session
•
2064 classements
Rob Collins
16 mars 2026
Version de l'application : 2.13.29
I’ve given up on Session for being too fussy and attention stealing. My bias: I have ADHD, so what I say may not apply to you. I liked the ability to type notes directly into the Session interface, thinking on paper about the steps needed to get the work done, or anything else. That feature is gone now. But my main complaint is that the controls don't make intuitive sense. For example, how do you respond to the "What's your focus?" prompt? You click on the light gray word "Intention", and be sure to keep the description brief enough to fit. Why is the STOP control hidden under a "…"? Your guess is as good as mine. Eventually I started using another app that includes timed sessions within its features. I still occasionally use the iOS version of Session, which hasn't been boiled down like the Mac version. Working on the Mac while the phone times me is an OK system. But it's best to avoid that gear icon. Weird things are hidden there.
billyok
6 mars 2026
Version de l'application : 2.13.29
Really love the ability to start a session on one device and have it running everywhere. My usage is very basic -- I activate it using widgets and never really interact with the app itself (and never leave notes or anything of that sort). For me, the cross-platform blocking of sites and apps I reflexively open is really helpful. I know I can easily disable a session, but that little bit of friction reminds me why I have it running, and that goes a long way.
Will Ramos
4 mars 2026
Version de l'application : 2.13.29
Muita enrolaçao pra abrir o app, cheio de perguntas, fora que o seletor de tempo é horrivel, deixa a gente digitar, ao inves disso tem que selecionar o tempo em uma roda que nao é nada precisa, demorei pra conseguir definir 50min, pois vivia saltando entre 48 e 51
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