Session
Pomodoro-Timer mit Analytik
Mac, iOS
Version 2.13.29
macOS 10.15 oder neuer
147.6 MB
22 Sprachen
Session ist eine Pomodoro-App, die dir hilft, deine Produktivität zu steigern. Blockiere Ablenkungen, arbeite in kurzen Intervallen und mach regelmäßig Pausen, um einen frischen Kopf zu bewahren. Die App zeichnet sich durch ihren starken Fokus auf Analytik aus. Session unterstützt dich nicht nur dabei, Dinge zu erledigen, sondern hilft dir auch, deine Arbeit zu reflektieren und Fortschritte zu verfolgen.
Stelle deine eigene Fokus-Zeit ein
Analysiere deinen Fokus über den gesamten Tag
Blockiere ablenkende Webseite beim Arbeiten
Überwache deine Produktivität über den Tag
Session-Funktionen
Arbeite in Intervallen
Session folgt der klassischen Pomodoro-Technik mit 25-minütigen Arbeitsintervallen, die durch fünfminütige Pausen voneinander getrennt sind. Die Zeitintervalle in der App können dabei flexibel angepasst werden, d.h. du kannst deine Pausen oder Arbeitsintervalle je nach Bedarf verlängern. Die Arbeitsintervalle können auch jederzeit pausiert werden. Vor jedem Arbeitsintervall wirst du zudem aufgefordert, tief ein- und auszuatmen und dich dann an die Arbeit zu machen.
Blockiere Ablenkungen
In der Regel gibt es bestimmte Dinge, durch die wir unseren Fokus verlieren. Vielleicht überprüfst du deine sozialen Netzwerke ein bisschen zu oft, oder du wirfst gerne mal einen schnellen Blick auf die Nachrichten, wenn du eigentlich arbeiten solltest. Mit Session kannst du den Zugang zu ablenkenden Websites blockieren und dich voll und ganz auf deine Aufgaben konzentrieren. Du kannst auch automatisch ein Slack-Team stummschalten, wenn dein Arbeitsintervall beginnt.
Automatisiere den "Bitte nicht stören"-Modus
Um dein Arbeitsintervall zu einer wahren Oase der Ruhe zu machen, kannst du den "Bitte nicht stören"-Modus so einstellen, dass er sich automatisch einschaltet, wenn deine Session beginnt und sich wieder ausschaltet, wenn sie vorbei ist. So verhinderst du zufällige Benachrichtigungen, die dich aus deinem Arbeitsfluss reißen.
Reflektiere deine Arbeitsfortschritte
Nach jedem Arbeitsintervall solltest du dir einen Moment Zeit nehmen und deine Erfahrung reflektieren. Lief es gut? Fühltest du dich abgelenkt, neutral oder konzentriert? Notiere dir ein paar Worte oder wähle ein passendes Emoji, um deine Stimmung zu beschreiben – so kannst du am Ende des Tages besser einschätzen, wie produktiv du warst.
Verfolge deine Fortschritte über einen längeren Zeitraum
Die App verfügt über ein Sitzungsprotokoll, in dem du deine Fortschritte nach Tagen oder Wochen verfolgen kannst. Entdecke deine produktivsten Momente, identifiziere Muster und passe deinen Arbeitsablauf entsprechend an. Du kannst zwischen zwei Modi – Kalender oder Zeitleiste – wählen, um deinen Fortschritt so zu verfolgen, wie es für dich am besten ist.
Für Mac und iOS
Session wird geräteübergreifend synchronisiert und ist mit einer einzigen Setapp-Mitgliedschaft auf deinem Mac, iPhone und iPad verfügbar. Blockiere Ablenkungen auf dem Mac, arbeite in festgelegten Intervallen auf dem iPad, prüfe und analysiere deinen Fortschritt auf dem iPhone und synchronisiere mit dem Apple Kalender. Die App passt sich deinem Arbeitsalltag an.
Bewertungen und Rezensionen
Session
•
2064 Bewertungen
Rob Collins
16. März 2026
App-Version: 2.13.29
I’ve given up on Session for being too fussy and attention stealing. My bias: I have ADHD, so what I say may not apply to you. I liked the ability to type notes directly into the Session interface, thinking on paper about the steps needed to get the work done, or anything else. That feature is gone now. But my main complaint is that the controls don't make intuitive sense. For example, how do you respond to the "What's your focus?" prompt? You click on the light gray word "Intention", and be sure to keep the description brief enough to fit. Why is the STOP control hidden under a "…"? Your guess is as good as mine. Eventually I started using another app that includes timed sessions within its features. I still occasionally use the iOS version of Session, which hasn't been boiled down like the Mac version. Working on the Mac while the phone times me is an OK system. But it's best to avoid that gear icon. Weird things are hidden there.
billyok
6. März 2026
App-Version: 2.13.29
Really love the ability to start a session on one device and have it running everywhere. My usage is very basic -- I activate it using widgets and never really interact with the app itself (and never leave notes or anything of that sort). For me, the cross-platform blocking of sites and apps I reflexively open is really helpful. I know I can easily disable a session, but that little bit of friction reminds me why I have it running, and that goes a long way.
Will Ramos
4. März 2026
App-Version: 2.13.29
Muita enrolaçao pra abrir o app, cheio de perguntas, fora que o seletor de tempo é horrivel, deixa a gente digitar, ao inves disso tem que selecionar o tempo em uma roda que nao é nada precisa, demorei pra conseguir definir 50min, pois vivia saltando entre 48 e 51
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