98%

Session

Name: Session
Rating: 98 (2064 reviews)

Таймер Pomodoro з аналітикою

Спробувати безкоштовно

Від $9.99 в місяць. 7 днів безкоштовно.
Цей та сотні додаткових застосунків.

Mac, iOS

Версія 2.13.29

macOS 10.15 чи новіша

147.6 MB

22 мов(и)

Session — це програма на основі Pomodoro, яка допомагає підвищити продуктивність. Блокуйте відволікання, працюйте короткими інтервалами та робіть регулярні перерви, щоб зарядитися розумом. Session виділяється великою увагою до аналітики. Це програма, яка не тільки допомагає виконувати завдання, але й аналізує вашу роботу та відстежує прогрес з часом.

Налаштуйте час на зосереджену роботу
Аналізуйте робочий фокус впродовж дня
Блокуйте вебсайти, що відволікають
Відстежуйте свою продуктивність

Можливості Session

25 хвилин зосередженої роботи

Session притримується класичної техніки Pomodoro з 25-хвилинними інтервалами роботи, розділеними п’ятихвилинними перервами. Але ви можете продовжувати перерви або призупиняти робочі сесії, коли забажаєте. Перед початком сесії вам буде запропоновано виконати вдих та видих, а потім взятись за роботу.

Блокуйте вебсайти, що відволікають вашу увагу

Зазвичай нашу увагу відволікають доволі конкретні речі. Можливо, ви надто часто перевіряєте Facebook або читаєте новини, коли маєте працювати. Session дозволяє заблокувати доступ до відволікаючих ресурсів та зосередитися на завданнях. Функція доступна лише на Mac.

Нагадування про перерви на відпочинок

Якщо ви хочете підвищити свою продуктивність, другою найважливішою справою після зосередження є відпочинок. Робіть п’ятихвилинну перерву після кожної робочої сесії або 30-хвилинну перерву, якщо відчуваєте втому. Легко подовжуйте або скорочуйте час відпочинку в один клік. Session підтримає вас на цьому шляху.

Аналізуйте сеанси своєї роботи

Після завершення робочої сесії, поміркуйте над тим як це було. Чи все пройшло добре? Чи відчували ви себе розгублено, нейтрально або зосереджено? Напишіть кілька слів або виберіть емодзі, щоб відобразити свій настрій — це допоможе оцінити, як ви впоралися за результатами дня. Але ви можете пропустити цей крок.

Відстежуйте свою продуктивність

Програма веде журнал сеансів, де ви можете відстежувати свій прогрес за днями або тижнями. Переглядайте свої найпродуктивніші моменти, знаходьте закономірності та налаштовуйте робочий процес. Ви можете обрати один із двох режимів — календаря або шкали часу — щоб відстежувати сеанси зручним для вас способом.

Використовуйте на пристроях Mac та iOS

Session синхронізується між усіма пристроями і доступний за підпискою Setapp на Mac, iPhone та iPad. Блокуйте відволікання на Mac, працюйте за 25-хвилинними інтервалами на iPad, перевіряйте та аналізуйте свій прогрес на iPhone. Програма відповідає вашому робочому графіку так, як ви хочете.

Оцінки та відгуки

Session

98%

•

Оцінок: 2064

Rob Collins
16 бер. 2026 р.
Версія: 2.13.29
I’ve given up on Session for being too fussy and attention stealing. My bias: I have ADHD, so what I say may not apply to you. I liked the ability to type notes directly into the Session interface, thinking on paper about the steps needed to get the work done, or anything else. That feature is gone now. But my main complaint is that the controls don't make intuitive sense. For example, how do you respond to the "What's your focus?" prompt? You click on the light gray word "Intention", and be sure to keep the description brief enough to fit. Why is the STOP control hidden under a "…"? Your guess is as good as mine. Eventually I started using another app that includes timed sessions within its features. I still occasionally use the iOS version of Session, which hasn't been boiled down like the Mac version. Working on the Mac while the phone times me is an OK system. But it's best to avoid that gear icon. Weird things are hidden there.
billyok
6 бер. 2026 р.
Версія: 2.13.29
Really love the ability to start a session on one device and have it running everywhere. My usage is very basic -- I activate it using widgets and never really interact with the app itself (and never leave notes or anything of that sort). For me, the cross-platform blocking of sites and apps I reflexively open is really helpful. I know I can easily disable a session, but that little bit of friction reminds me why I have it running, and that goes a long way.
Will Ramos
4 бер. 2026 р.
Версія: 2.13.29
Muita enrolaçao pra abrir o app, cheio de perguntas, fora que o seletor de tempo é horrivel, deixa a gente digitar, ao inves disso tem que selecionar o tempo em uma roda que nao é nada precisa, demorei pra conseguir definir 50min, pois vivia saltando entre 48 e 51

Показати всі

Отримайте сотні програм з Membership

Підпишіться на Setapp і користуйтесь сотнями чудових застосунків.
Перші 7 днів безкоштовно, а далі – в єдиному простому плані.

Завантажити Setapp на Mac
Знайдіть в Setapp застосунок для macOS, iOS або web, що допоможе вирішити ваше завдання.
Установіть знайдену програму
Виконайте завдання за допомогою новенької програми зі Setapp.
Session
Виберіть план підписки
Один застосунок або всі разом в підписці Setapp. Користуйтеся застосунками на своїх умовах.

Отримайте сотні програм з Membership

1
Завантажити Setapp на Mac
Знайдіть в Setapp застосунок для macOS, iOS або web, що допоможе вирішити ваше завдання.
2
Установіть знайдену програму
Виконайте завдання за допомогою новенької програми зі Setapp.
Session
3
Виберіть план підписки
Один застосунок або всі разом в підписці Setapp. Користуйтеся застосунками на своїх умовах.