Session

Session притримується класичної техніки Pomodoro з 25-хвилинними інтервалами роботи, розділеними п’ятихвилинними перервами. Але ви можете продовжувати перерви або призупиняти робочі сесії, коли забажаєте. Перед початком сесії вам буде запропоновано виконати вдих та видих, а потім взятись за роботу.

Зазвичай нашу увагу відволікають доволі конкретні речі. Можливо, ви надто часто перевіряєте Facebook або читаєте новини, коли маєте працювати. Session дозволяє заблокувати доступ до відволікаючих ресурсів та зосередитися на завданнях. Функція доступна лише на Mac.

Якщо ви хочете підвищити свою продуктивність, другою найважливішою справою після зосередження є відпочинок. Робіть п’ятихвилинну перерву після кожної робочої сесії або 30-хвилинну перерву, якщо відчуваєте втому. Легко подовжуйте або скорочуйте час відпочинку в один клік. Session підтримає вас на цьому шляху.

Після завершення робочої сесії, поміркуйте над тим як це було. Чи все пройшло добре? Чи відчували ви себе розгублено, нейтрально або зосереджено? Напишіть кілька слів або виберіть емодзі, щоб відобразити свій настрій — це допоможе оцінити, як ви впоралися за результатами дня. Але ви можете пропустити цей крок.

Програма веде журнал сеансів, де ви можете відстежувати свій прогрес за днями або тижнями. Переглядайте свої найпродуктивніші моменти, знаходьте закономірності та налаштовуйте робочий процес. Ви можете обрати один із двох режимів — календаря або шкали часу — щоб відстежувати сеанси зручним для вас способом.

Session синхронізується між усіма пристроями і доступний за підпискою Setapp на Mac, iPhone та iPad. Блокуйте відволікання на Mac, працюйте за 25-хвилинними інтервалами на iPad, перевіряйте та аналізуйте свій прогрес на iPhone. Програма відповідає вашому робочому графіку так, як ви хочете.