Session
Timer metodo Pomodoro con analisi
Mac, iOS
Versione 2.13.29
macOS 10.15 o successivo
147.6 MB
22 lingue
Session è un'app basata sulla tecnica del pomodoro che ti aiuta a ottimizzare la produttività. Blocca le distrazioni, lavora a intervalli brevi e fai pause regolari per ricaricare la mente. Uno degli aspetti che più colpiscono di Session è l'enorme attenzione per l'analisi. Questa app non solo ti aiuta a portare a termine ciò che devi fare, ma ti consente di analizzare anche il modo in cui lavori e i tuoi progressi nel tempo.
Imposta i periodi in cui ti è comodo concentrarti
Analizza la tua concentrazione durante il giorno
Blocca i siti web che distraggono mentre lavori
Tieni traccia della tua produttività nel tempo
Funzionalità di Session
Intervalli di lavoro
Session segue la tecnica del pomodoro, con intervalli di lavoro di 25 minuti separati da pause di 5 minuti. Tutti gli intervalli di tempo dell'app sono personalizzabili in base alle proprie esigenze, così potrai ampliare le tue pause o allungare le tue sessioni di lavoro come preferisci. Inoltre, potrai mettere in pausa una sessione ogni volta che lo vorrai. Prima di iniziare una sessione di lavoro, ti verrà chiesto di ispirare ed espirare.
Blocco delle distrazioni
Di solito sono delle cose concrete a farci deconcentrare. Forse hai la tendenza a controllare i social network troppo spesso o decidi di dare un'occhiata veloce alle notizie mentre dovresti lavorare. Session ti consente di disabilitare l'accesso ai siti web o alle app presenti sul tuo Mac che sono fonte di distrazione e di mantenere alta la concentrazione. Puoi anche disattivare automaticamente l'audio di un gruppo di Slack quando avvii la sessione dell'app.
Funzionalità automatica “Non disturbare”
Per rendere le tue sessioni un'assoluta oasi di tranquillità, puoi impostare la modalità “Non disturbare” perché si attivi automaticamente quando inizia la sessione e poi si disattivi una volta terminata. Non dovrai più preoccuparti di eventuali notifiche che distolgono la tua attenzione da ciò che stai facendo.
Analisi delle sessioni
Dopo aver completato una sessione, fermati un momento a riflettere sull'esperienza. Com'è andata? Hai notato distrazioni o ti è stato facile mantenere la concentrazione? Scrivi qualche parola o seleziona l'emoji per indicare il tuo stato d'animo: ti sarà d'aiuto per trarre le tue conclusioni a fine giornata.
Evoluzione nel tempo
L'app ha un log di sessione in cui puoi tenere traccia dei tuoi progressi su base giornaliera o settimanale. Scopri quali sono i tuoi momenti più produttivi, identifica pattern e regola il tuo flusso di lavoro di conseguenza. Puoi scegliere tra due modalità (calendario o timeline) per tenere traccia delle sessioni nel modo a te più congeniale.
Per Mac e dispositivi iOS
Session effettua la sincronizzazione su più dispositivi ed è disponibile con un abbonamento unico di Setapp su Mac, iPhone e iPad. Blocca le distrazioni sul Mac, lavora a intervalli programmati su iPad, verifica e analizza i tuoi progressi su iPhone ed effettua la sincronizzazione con Calendario di Apple. L'app si adatta al tuo piano di lavoro a modo tuo.
Valutazioni e recensioni
Session
•
2064 valutazioni
Rob Collins
16 mar 2026
Versione app: 2.13.29
I’ve given up on Session for being too fussy and attention stealing. My bias: I have ADHD, so what I say may not apply to you. I liked the ability to type notes directly into the Session interface, thinking on paper about the steps needed to get the work done, or anything else. That feature is gone now. But my main complaint is that the controls don't make intuitive sense. For example, how do you respond to the "What's your focus?" prompt? You click on the light gray word "Intention", and be sure to keep the description brief enough to fit. Why is the STOP control hidden under a "…"? Your guess is as good as mine. Eventually I started using another app that includes timed sessions within its features. I still occasionally use the iOS version of Session, which hasn't been boiled down like the Mac version. Working on the Mac while the phone times me is an OK system. But it's best to avoid that gear icon. Weird things are hidden there.
billyok
6 mar 2026
Versione app: 2.13.29
Really love the ability to start a session on one device and have it running everywhere. My usage is very basic -- I activate it using widgets and never really interact with the app itself (and never leave notes or anything of that sort). For me, the cross-platform blocking of sites and apps I reflexively open is really helpful. I know I can easily disable a session, but that little bit of friction reminds me why I have it running, and that goes a long way.
Will Ramos
4 mar 2026
Versione app: 2.13.29
Muita enrolaçao pra abrir o app, cheio de perguntas, fora que o seletor de tempo é horrivel, deixa a gente digitar, ao inves disso tem que selecionar o tempo em uma roda que nao é nada precisa, demorei pra conseguir definir 50min, pois vivia saltando entre 48 e 51
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