LookAway

Con solo varios clics en tu Mac, puedes configurar tus descansos para que coincidan con tu flujo de trabajo. Por ejemplo, puedes establecer pausas de 20 segundos cada 20 minutos o un descanso de 5 minutos cada hora. También puedes personalizar la posibilidad de ignorar los descansos: saltar una pausa en cualquier momento, saltar después de un retraso o bloquear los descansos para no poder saltarlos. Puedes configurarlo todo y olvidarte de ello, o adaptarlo sobre la marcha.

LookAway te permite mantener tu postura y tus hábitos de parpadeo bajo control con los recordatorios suaves y no intrusivos. También puedes crear una pantalla con mensajes de descanso personalizados para mantener la motivación, como "Parpadea y respira", "Estira los hombros" o "Respira profundamente y relájate". Además, puedes hacerlo en cualquier idioma.

Es posible que te preocupe que los descansos interrumpan tu flujo de trabajo — especialmente durante las reuniones, sesiones de concentración profunda o durante las grabaciones de pantalla. No te preocupes: la función Smart Pause de LookAway detecta cuándo estás realizando estas actividades y retrasa los recordatorios de descanso de forma automática. Gracias a ello, no perderás tu enfoque y podrás cuidar de tu salud ocular en los momentos adecuados.

Puedes sincronizar los descansos del Mac con tu iPhone con la app gratuita LookAway Mirror para iPhone. Esto quiere decir que cada vez que tu Mac entra en pausa, tu iPhone bloquea automáticamente los sitios web que distraen y también las apps no esenciales. Olvídate de estar navegando por las redes sociales sin meta cuando tu vista debería estar descansando.