Time Out

La app ofrece dos tipos de descansos que puedes aceptar o modificar. Descansos "normales" de 10 minutos tras una hora de trabajo y micropausas de 15 segundos. Estas micropausas son útiles cuando tienes que trabajar en una misma tarea durante mucho tiempo.

Tienes toda la libertad para gestionar tus descansos. Desativa los microdescansos si te parecen redundantes, cambia su duración, añade nuevos tipos de descanso o define pausas recurrentes para comer. Y lo que es más: puedes configurar la app para contar atrás en el tiempo cuando no estés usando el Mac.

¿Por qué no disfrutar de las vistas en tus pausas? Time Out ofrece una colección de temas para que tú elijas el que más te guste. Todos se basan en lenguajes web básicos como JavaScript o HTML para que puedas editarlos o crear tu propio tema e impórtalo a Time Out.

No pasa nada por romper las normas por un buen motivo. Time Out te ayudará a saltarte los descansos si es razonable. Accede a la pestaña de exclusiones en la parte izquierda de la app para definir condiciones como, por ejemplo, ignorar una pausa cuando una app determinada esté abierta.

Ahora viene lo divertido. Puedes permitir que Time Out hable contigo, que reproduzca canciones o incluso que ejecute una serie de acciones con Automator cuando empiece o termine un descanso. Solo tienes que acceder a la pestaña Acciones, hacer clic en el botón de "más" y escoger la forma en la que la app indica las pausas.

¿Quién dijo que no hay forma de medir como de atareado estás? Time Out tiene una funcionalidad de registro exclusiva que te permite monitorizar la actividad mediante las pausas y apps utilizadas. Haz clic en el botón de actividad en la esquina superior izquierda y podrás ver los informes organizados por días.